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कब्ज की समस्या होने पर कैसी होनी आपकी डाइट? एक्सपर्ट से जानें क्या खाना चाहिए और किसे करना चाहिए नज़रअंदाज़?
कब्ज आज की तेज़ जीवनशैली से जुड़ी एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। अनियमित खानपान, फाइबर की कमी, कम पानी पीना, शारीरिक गतिविधि का अभाव और तनाव इसके प्रमुख कारणों में शामिल हैं। पीएसआरआई…
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नगर निगम भिलाई ने सेवानिवृत्त कर्मचारियों के अवकाश नगदीकरण और महिला समूहों के मानदेय हेतु जारी की 1.04 करोड़ रुपए
भिलाईनगर। नगर पालिक निगम भिलाई के आयुक्त राजीव कुमार पांडेय के कुशल नेतृत्व में निगम प्रशासन द्वारा कर्मचारियों के हित…
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US-Israel-Iran War: ओमान की खाड़ी में भारतीय नागरिक की मौत, तेल टैंकर को विस्फोटकों से भरी बोट ने मारी टक्कर
ईरान के खिलाफ जारी इजरायल-अमेरिका के युद्ध में एक भारतीय नागरिक की भी मौत हुई है। ईरान के पूर्व सर्वोच्च…
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