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स्पर्श हॉस्पिटल में निःशुल्क कैंसर परामर्श शिविर का आयोजन
भिलाई। अपने मरीजों के लिए एक एहसास अपनेपन की भावना से निरंतर स्वस्थ सेवा में योगदान रखने वाले रामनगर सुपेला…
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आज है होलिका दहन, जान लें होली जलाने का भद्रा रहित मुहूर्त, 3 काम करने से होली हो जाएगी शुभ…
इस साल होलिका दहन आज 7 मार्च दिन मंगलवार को है. आज फाल्गुन माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि…
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Zinc Rich Foods: जिंक की कमी से हो सकता है हेयर फॉल, आपके काम आएंगे ये 5 फूड्स…
Zinc Deficiency: जिंक एक ऐसा मिनरल है जो हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है. ये 300 से ज्यादा एंजाइम्स…
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Water Drinking: खाते वक्त आपको भी है पानी पीने की आदत? कहीं सेहत का कर न बैठें नुकसान…
Why We Should Not Drink Water While Eating: हमारी सेहत का हाल कैसा रहेगा ये काफी हद तक इस बात…
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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में कारगर हैं ये 2 योगासन, यहां जानें सही तरीका…
Yogasana for Cholesterol: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल बॉडी को कई गंभीर बीमारियों के घेरे में ले जा सकता है. कोलेस्ट्रोल बढ़ने से…
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Soaked Dry Fruits: जानें किन ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना है सेहत के लिए है फायदेमंद
Soaked Dry Fruits Benefits: सभी जानते हैं कि आपकी बॉडी के लिए ड्राई फ्रूट्स काफी फायदेमंद होते हैं, इनमें मौजूद पोषक तत्व…
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फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए इन बातों का रखें ख्याल
Food Poisoning Solution: गर्मियों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है. कई…
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सलमान खान जैसी बॉडी लेकिन हड्डियों में जान नहीं, जानें क्या हैं सप्लीमेंट के साइड इफेक्ट्स
Side Effects of taking body building Supplements: आज कॉलेज गोइंग स्टूडेंट्स हो या फिर कोई वयस्क, बॉलीवुड के दंबग सलमान खान…
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खुश रहने के लिए करें गहरी और लंबी सांस का अभ्यास, मानसिक और शारीरिक समस्याएं रहेंगी दूर…
Deep Breathing Benefits : अगर आप परेशान हैं और क्या करें ये समझ नहीं आ रहा तो सबसे पहले आप…
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सर्दियों में जरूर पिएं एक गिलास अनार का जूस, शरीर को मिलेंगे ये बड़े फायदे
Health Benefits Of Pomegranate Juice: अनार (Pomegranate) का सेवन हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. वैसे तो अनार का…
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