लाइफस्टाइल
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विटामिन डी की कमी से शरीर पर क्या असर पड़ता है, बढ़ सकता है किन बीमारियों का खतरा?
जब शरीर में विटामिन डी की कमी पैदा होती है, तब शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं। अगर इन…
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रोजाना नीम के पत्ते खाने से क्या फायदे मिलते हैं, 1 दिन में कितने नीम के पत्ते खाने चाहिए?
नीम के पत्ते भले ही स्वाद में कड़वे होते हैं, लेकिन इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। आयुर्वेद में…
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गर्मी आई नहीं कि लोग पीने लगे हैं गन्ने का रस, क्या ये सेहत के लिए ठीक है? किन बातों का रखें ख्याल…
आजकल बाजार में गन्ने का रस बिकने लगा है। फरवरी अभी आधा बची है और लोग अभी से गन्ने के…
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रोज चबाएं लहसुन की 2 कलियां, कंट्रोल में रहेगा ब्लड प्रेशर, सेहत को मिलेगा चौतरफा लाभ…
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि लहसुन में एलिसिन, मैंगनीज, विटामिन बी6, विटामिन सी, सेलेनियम, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन…
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Arjun Ki Chaal: अर्जुन की छाल से कौन-कौन सी बीमारी का खतरा कम हो सकता है?
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अर्जुन की छाल में फ्लेवोनॉइड्स, टैनिन और ट्राइटरपेनॉइड्स मौजूद होते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता…
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Vitamin D सप्लीमेंट किस वक्त लें, एम्स के डॉक्टर से जानें…
आजकल लोगों में विटामिन डी की कमी काफी ज्यादा होने लगी है। विटामिन डी हड्डियों को स्वस्थ रखने, रोग प्रतिरोधक…
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पेट के लिए केला है अमृत समान फल, रोज 1 केला खाने से डॉक्टर से रहेंगे दूर, गट हेल्थ में होगा सुधार
आपने ये कहावत तो सुनी होगी कि रोज एक सेब खाने से डॉक्टर दूर रहता है, लेकिन क्या आप जानते…
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प्राकृतिक फाइबर से भरपूर हैं चिया सीड्स, इस तरह पीने से तेजी से कम होगा वजन, चिया सीड्स का पानी पीने के फायदे…
इंटरनेट के आने के बाद से लोगों में फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है और आजकल हर व्यक्ति हेल्दी लाइफस्टाइल…
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वजन घटाने के लिए ज्यादा कैलोरी बर्न करनी है तो पीएं दालचीनी का पानी, जान लें पीने का सही समय और दालचीनी के फायदे…
दालचीनी एक मसाला है जो लगभग सभी भारतीय घरों की रसोई में पाया जाता है। लेकिन क्या आप इसके फायदे…
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प्राकृतिक अमृत है नारियल पानी, जान लें पीने का सही समय और तरीका क्या है, जिससे नारियल पानी के भरपूर फायदे मिलें
Nariyal Pani Ke Fayde: आजकल लोगों की जीवनशैली बहुत अव्यवस्थित हो गई है और खाने-पीने का भी कोई समय निश्चित नहीं…
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