लाइफस्टाइल
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दांतों पर जमी पीली परत हो जाएगी एकदम साफ, ज़िद्दी प्लाक से मिलेगा छुटकारा, ब्रश करते वक्त कर लें ये उपाय….
चेहरे पर दांत आपकी सुंदरता बढ़ाते हैं। आपकी स्माइल को खूबसूरत बनाते हैं। लेकिन सेहत के लिहाज से भी दांत…
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मर्दों में दिखने लगे ये 5 लक्षण, तो समझ लीजिए आप डिप्रेशन के हो रहे हैं शिकार…
Common Depression Symptoms in Men: डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है, जो पुरुषों में भी होती है. हालांकि अगर इसके…
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हड्डियों की सारी ताकत सोख लेगी आपकी ये 1 आदत, कम उम्र में ही खोखली हो सकती हैं बोन्स!
मजबूत शरीर के लिए हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ होना बेहद जरूरी होता है. हड्डियां हमारे शरीर को हर तरफ…
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बदलते मौसम में कभी न छोड़ें इन 5 न्यूट्रिएंट्स का साथ, इम्यूनिटी होगी बूस्ट….
Immunity Booster Nutrients: मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम, खांसी और वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. कमजोर इम्यूनिटी वाले लोग जल्दी…
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Holi के रंगों से खतरा! आंखों में गलती से चला जाए होली का रंग, हड़बड़ी में न करें ये गलती, वरना जा सकती है आपकी रोशनी
Tips for Eye: दून हॉस्पिटल के डॉक्टर दुष्यंत ने बताया कि होली की एक्साइटमेंट में आप अपनी आंखों को नुकसान…
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No Smoking Day: सिर्फ फेफड़े ही नहीं, दिमाग भी होता है बर्बाद! जान लीजिए सिगरेट पीने के 5 खतरनाक नुकसान….
No Smoking Day: हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को ‘नो स्मोकिंग डे’ मनाया जाता है, जिसका मकसद लोगों को…
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लहसुन के सेवन से सेहत को मिलते हैं ज़बरदस्त फायदे, जानें आखिर क्यों दी जाती है इसे खाली पेट खाने की सलाह?
लहसुन का इस्तेमाल रसोई घर में खूब किया जाता है। लहसुन के बिना दाल और सब्जी में स्वाद नहीं आता…
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क्या गर्मियों के मौसम में खा सकते हैं खजूर? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट….
खजूर में फाइबर, पोटैशियम समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. खजूर को लेकर अक्सर जेहन में सवाल आता है…
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पानी में भिगोकर या फिर उबालकर, किस तरीके से चने खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?
चने में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में…
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ये हैं वो 5 संकेत, जो शरीर में Vitamin B12 की कमी की तरफ करते हैं इशारा…..
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: शरीर में विटामिन B12 की कमी की समस्याओं को पैदा कर सकती है. शरीर में इसकी…
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