लाइफस्टाइल

Arjun Ki Chaal: अर्जुन की छाल से कौन-कौन सी बीमारी का खतरा कम हो सकता है?

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अर्जुन की छाल में फ्लेवोनॉइड्स, टैनिन और ट्राइटरपेनॉइड्स मौजूद होते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता…

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Vitamin D सप्लीमेंट किस वक्त लें, एम्स के डॉक्टर से जानें…

आजकल लोगों में विटामिन डी की कमी काफी ज्यादा होने लगी है। विटामिन डी हड्डियों को स्वस्थ रखने, रोग प्रतिरोधक…

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प्राकृतिक फाइबर से भरपूर हैं चिया सीड्स, इस तरह पीने से तेजी से कम होगा वजन, चिया सीड्स का पानी पीने के फायदे…

इंटरनेट के आने के बाद से लोगों में फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है और आजकल हर व्यक्ति हेल्दी लाइफस्टाइल…

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वजन घटाने के लिए ज्यादा कैलोरी बर्न करनी है तो पीएं दालचीनी का पानी, जान लें पीने का सही समय और दालचीनी के फायदे…

दालचीनी एक मसाला है जो लगभग सभी भारतीय घरों की रसोई में पाया जाता है। लेकिन क्या आप इसके फायदे…

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प्राकृतिक अमृत है नारियल पानी, जान लें पीने का सही समय और तरीका क्या है, जिससे नारियल पानी के भरपूर फायदे मिलें

Nariyal Pani Ke Fayde: आजकल लोगों की जीवनशैली बहुत अव्यवस्थित हो गई है और खाने-पीने का भी कोई समय निश्चित नहीं…

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ब्लैक कॉफी या ग्रीन टी, खाली पेट क्या पिएं जिससे वजन तेजी से कम हो?

मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे निजात पाना काफी मुश्किल होता है। आज के समय में हर चौथा व्यक्ति बढ़े…

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अर्जुन की छाल का पानी पीने के फायदे और सेवन का सही तरीका क्या है, जान लें कितने लगातार पीना चाहिए?

आयुर्वेद में अर्जुन की छाल (Terminalia arjuna) को बहुत फायदेमंद बताया गया है। खासतौर से दिल के लिए इसे किसी…

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नींबू पानी कितने दिन पीना चाहिए, आयुर्वेदिक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से जानिए इसके फायदे और नुकसान…

नींबू पानी (Lemon Water) पीने का चलन सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में है। नींबू के फायदों की…

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