Protein Deficiency: शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर दिखने लगते हैं ये 5 बदलाव, न करें लापरवाही…

Protein Deficiency : शरीर के लिए प्रोटीन बेहद ही जरूरी होता है वरना शरीर बेजान होने लगता है. शरीर को फिट रखने के लिए कई पोषक तत्वों का शरीर में होना काफी जरूरी होता है.  इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए भी प्रोटीन का होना बेहद ही जरूरी होता है. आज आपको बताते हैं शरीर में प्रोटीन की कमी से क्या बदलाव आते हैं.

बाल झड़ना

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मांसपेशियां कमजोर

2/5

नाखूनों से जुड़ी समस्याएं

3/5

इम्यूनिटी

4/5

हड्डियों में दर्द

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