दुर्ग पुलिस का सराहनीय प्रयास: पुलिस कर्मियों के लिए योग एवं मानसिक स्वास्थ्य विशेष सत्र आयोजित…
दुर्ग। पुलिस लाईन दुर्ग स्थित उद्यान में पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों के लिए योग शिक्षा एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस विशेष सत्र में लगभग 100 अधिकारी एवं कर्मचारी शामिल हुए।
बिहार स्कूल ऑफ योगा के अध्यक्ष का मार्गदर्शन
कार्यक्रम में विश्व प्रसिद्ध योग संस्था Bihar School of Yoga के अध्यक्ष Swami Shivdhyanam Saraswati ने पुलिस बल को संबोधित किया।
उन्होंने योग के माध्यम से —
-
शारीरिक सुदृढ़ता
-
मानसिक संतुलन
-
तनाव नियंत्रण
-
सकारात्मक जीवन दृष्टिकोण
विकसित करने के व्यावहारिक उपाय बताए।
तनाव प्रबंधन और अनुशासन पर विशेष फोकस
सत्र के दौरान नियमित योगाभ्यास, प्राणायाम और ध्यान के महत्व को समझाया गया।
मुख्य रूप से निम्न बिंदुओं पर बल दिया गया:
-
ड्यूटी के दौरान तनाव को नियंत्रित करने की तकनीक
-
एकाग्रता और निर्णय क्षमता में वृद्धि
-
अनुशासन एवं कार्यक्षमता सुधार
-
स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की आवश्यकता
विशेषज्ञों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से पुलिस बल के प्रदर्शन और मानसिक दृढ़ता में सकारात्मक बदलाव संभव है।
आयोजन में अधिकारियों की सक्रिय भूमिका
कार्यक्रम के सफल आयोजन में उप पुलिस अधीक्षक (लाईन) चन्द्र प्रकाश तिवारी, रक्षित निरीक्षक नीलकंठ वर्मा, उप निरीक्षक संजय देवांगन एवं लाईन स्टाफ की महत्वपूर्ण एवं समन्वित भूमिका रही।
दुर्ग पुलिस की अपील
दुर्ग पुलिस ने सभी अधिकारी एवं कर्मचारियों से अपील की है कि वे नियमित योग, ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। इससे शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त रहते हुए कर्तव्य निर्वहन में दक्षता एवं अनुशासन बनाए रखा जा सकेगा।
संपूर्ण खबरों के लिए क्लिक करे
